Zakaj je nastal Be.Enso?
Ker vem, kako smo vsi preobremenjeni. Ob karierah in prenatrpanem vsakdanu, za sebe enostavno nimamo časa. Če bi vedeli, da nekaj obstaja, kar nas bi vsak dan uglasilo, kot razglašen inštrument, bi to naredili. Bi, če nam bi to vzelo največ 10 do 30 minut na dan. Včasih pa le 3 minute. Več časa enostavno nimamo.
To je razlog, da je nastal Be.Enso. Na kratko, kot izbor na meni preizkušenih metod, orodij in tehnik. Ta so delovala, ko sem iskala pot, kako pozdraviti poškodbo možganov po prometni nesreči.
Z njimi sem si povrnila izgubljene umske in telesne sposobnosti, znanja, harmonijo telesa in uma. Povrnila sem si svojo celovitost. Vse to mi je prineslo duševni mir in zmožnost obdržati poklic odvetnice in odvetniško pisarno. To pa sem sedaj z Be.Enso še nadgradila. Podarile pa so mi še nekaj, avtentičnost in z njo ponovno strast, zadovoljstvo, veselje, radost in smisel življenja.
Preko učenja orodij, tehnik in metod vas navdihnem, učim in podprem, da pričnete ponovno uživati v svojem življenju. S tem, da vas izzovem, da najdete svojo avtentičnost in celovitost in podprem, da pričnete ljubiti kar delate in delati kar ljubite.
Odvrgli boste zgodbe in pot, ki vam je bila vsiljena in našli tisto, ki je resnično vaša. Ta vam bo prinesla ter razvila vaše potenciale, vam povrnila zadovoljstvo in izgubljeno strast, ter s tem vašo vrednost in duševni mir.
Ko boste prebrali Mojo pot, boste videli, kako me je življenje potisnilo in vodilo po poti, kjer sem sedaj. Danes lahko znanja in spoznanja delim z vami. V tem sem zaradi vidnih učinkov, ki sem jih opazila pri sebi, našla nov smisel in novo strast.
Poslanstvo
Be.Enso spreminja način našega delovanja in življenja na bolje. Be.Enso je zanesljiv partner pri opolnomočenju posameznikov in organizacij, da postanejo celoviti in avtentični. S tem v polnosti zaživijo v svojem namenu ter s ponovno najdeno strastjo optimalno delujejo.
Vizija
Be.Enso na holističen – celosten način s paleto orodij, tehnik in metod v obdobju preobremenjenosti, razpršenosti fokusa in izgube namena, navdihne, podpre in izzove posameznike in organizacije, da stopijo na naslednji nivo. Na nivo celovitosti in avtentičnosti, ki jim omogoči optimalno delovanje, torej delovanje skladno z njihovim bistvom in namenom.
Včasih ne vidimo prave poti
Da stopimo na za nas pravo pot, moramo natančno vedet kdo smo, kje smo, kaj zmoremo ter kaj si želimo, in kaj je naš cilj.
Samo-referenca je termin, ki se uporablja v psihologiji. Med drugim opisuje način, na katerega vidimo sami sebe. Ta pomeni, da živimo v svojih zgodbah, ki si jih v svojem umu ustvarimo sami. Ustvarimo si jih glede na naše pretekle izkušnje, pričakovanja, prepričanja, sodbe, ipd.
Tu pa se skriva zanka, zakaj se naše misli, kadar gre za izzive, ki se dotaknejo naše zgodbe, vrtijo vedno v istem krogu.
V krogu iz katerega sami ne najdemo prave poti…
Sami sebi torej ne moremo postaviti ogledala, ki nam bi zrcalil našo pravo podobo. Naše pretekle izkušnje, prepričanja … popačijo našo sliko. Zato je težko za vsakega izmed nas, da vidimo, kdo resnično smo. Ne vemo, kako izstopiti iz situacije v kateri smo obtičali in kako stopiti na pravo pot, ki nam prinese naslednji nivo v našem življenju. Iz te zanke lahko izstopimo le na dva načina ali tako, da nam ogledalo nastavi nekdo drug ali pa da se predamo dolgotrajni meditativni praksi. Slednja v nas počasi krepi sposobnost samo-refleksije, ki spremeni našo samo-referenco.
Be.Enso vam ponuja oba načina
Sofrologija
Namesto, da se predamo več let trajajoči meditativni praksi, se lahko odločimo za sofrologijo, ki nam samo-refleksijo prinese hitreje. 1. do 4. stopnja sofrologije so oblikovane tako, da se učimo odkrivati in ozavestiti naš celosten jaz in s tem avtentičnost, polno potencialov. Ko to dosežemo, odvržemo potrebo, da bi skrivali dele sebe, ali kazali dele, ki niso del nas. Končno si s ponosom v vsej svoji celovitosti lastimo nas same. Ko sebe sprejmemo v celoti, torej takšne kot smo, nas sprejmejo takšne tudi drugi. Naše življenje postane mnogo enostavnejše. Zadovoljni in ponosni smo na svojo avtentičnost, in s tem svojo drugačnost. Ravno to pa je tudi najmočnejša pozicija, v kateri smo lahko.
Be.Enso vam ponuja več oblik učenja sofrologije.
Coaching
Coach predstavlja naše ogledalo. Coach je lahko naše ogledalo le toliko, kolikor ga je coach počistil sam z delom na sebi. Le tak coach lahko reflektira našo nepopačeno sliko. In samo naša nepopačena slika nam lahko prinese podatke, do katerih ne moremo priti sami. Podatke, ki nam še manjkajo v naši enačbi, da lahko za sebe najdemo pravo pot in s tem stopimo na naslednji nivo.
Izvajam poslovni (executive), karierni in osebni coaching.
Včasih ne vidimo prave poti
Da stopimo na za nas pravo pot, moramo natančno vedet kdo smo, kje smo, kaj zmoremo ter kaj si želimo, in kaj je naš cilj.
Samo-referenca je termin, ki se uporablja v psihologiji. Med drugim opisuje način, na katerega vidimo sami sebe. Ta pomeni, da živimo v svojih zgodbah, ki si jih v svojem umu ustvarimo sami. Ustvarimo si jih glede na naše pretekle izkušnje, pričakovanja, prepričanja, sodbe, ipd.
Tu pa se skriva zanka, zakaj se naše misli, kadar gre za izzive, ki se dotaknejo naše zgodbe, vrtijo vedno v istem krogu.
V krogu iz katerega sami ne najdemo prave poti…
Sami sebi torej ne moremo postaviti ogledala, ki nam bi zrcalil našo pravo podobo. Naše pretekle izkušnje, prepričanja … popačijo našo sliko. Zato je težko za vsakega izmed nas, da vidimo, kdo resnično smo. Ne vemo, kako izstopiti iz situacije v kateri smo obtičali in kako stopiti na pravo pot, ki nam prinese naslednji nivo v našem življenju. Iz te zanke lahko izstopimo le na dva načina ali tako, da nam ogledalo nastavi nekdo drug ali pa da se predamo dolgotrajni meditativni praksi. Slednja v nas počasi krepi sposobnost samo-refleksije, ki spremeni našo samo-referenco.
Be.Enso vam ponuja oba načina
Sofrologija
Namesto, da se predamo več let trajajoči meditativni praksi, se lahko odločimo za sofrologijo, ki nam samo-refleksijo prinese hitreje. 1. do 4. stopnja sofrologije so oblikovane tako, da se učimo odkrivati in ozavestiti naš celosten jaz in s tem avtentičnost, polno potencialov. Ko to dosežemo, odvržemo potrebo, da bi skrivali dele sebe, ali kazali dele, ki niso del nas. Končno si s ponosom v vsej svoji celovitosti lastimo nas same. Ko sami sebe sprejmemo v celoti, torej takšne kot smo, nas sprejmejo takšne tudi drugi. Naše življenje postane mnogo enostavnejše. Zadovoljni in ponosni smo na svojo avtentičnost, in s tem svojo drugačnost. Ravno to pa je tudi najmočnejša pozicija, v kateri smo lahko.
Be.Enso vam ponuja več oblik učenja sofrologije.
Coaching
Coach predstavlja naše ogledalo. Coach je lahko naše ogledalo le toliko, kolikor ga je coach počistil sam z delom na sebi. Le tak coach lahko reflektira našo nepopačeno sliko. In samo naša nepopačena slika nam lahko prinese podatke, do katerih ne moremo priti sami. Podatke, ki nam še manjkajo v naši enačbi, da lahko za sebe najdemo pravo pot in s tem stopimo na naslednji nivo.
Izvajam poslovni (executive), karierni in osebni coaching.
Se želite udeležiti tečajev in delavnic tudi vi?
Zakaj izbrati tečaj ali delavnico pri Be.Ensu? Dobite uporabno znanje, ki ga takoj osvojite in zato uporabite. Učenje ni usmerjeno le v teoretično razumevanje z vašim umom, marveč je ta le dodatek k vašim “aha” preskokom zaradi izkušnje, ki ga omogoča povezava vašega uma in telesa. Preplet različnih metod Be.Ensa omogoči, da se učite preko vaše lastne izkušnje. To vam prinese poglobljeno in izkustveno znanje ter takojšnje spremembe.
Objave o sofrologiji
“Praksa dobiva vojsko oboževalcev, med drugim tudi francosko ragbi zvezo in poslovno žensko kot je Arianna Huffington.”
The Times
“Sofrologija je pot k dobremu počutju, ki jo sedaj vsi potrebujemo.”
The Telegraph
"Veliko ljudi poskuša in ne uspe žeti koristi meditativnih procesov. Začeti s sofrologijo je ključ, kako odkleniti svoj mentalni potencial.”
Independant
“Sofrologija je velika novica v wellness svetu.”
Elle
“Sofrologija je vroč nov trend meditacije, ki premaga anksioznost in dvigne vašo samozavest v samo desetih minutah.”
Glamour
“Sofrologija je gotovo nekaj, kar lahko vadiš vsak dan, kadar želiš, po svojem urniku.«
Bazaar
“Zadnjih 33 let, sem se vsako jutro pogledal v ogledalo in se vprašal: ”Ali bi želel početi, kar nameravam danes, če bi bil danes zadnji dan mojega življenja?”. In kadar je bil preveč dni zapored odgovor “Ne”, sem vedel, da moram nekaj spremeniti. Skoraj vse – vsa zunanja pričakovanja, ves ponos, vsi strahovi pred sramom ali neuspehom – te stvari so enostavno odpadle ob soočenju s smrtjo in dale prostor le tistemu, kar je resnično pomembno. To, da se spomniš, da boš umrl, je najboljša pot, ki jo poznam, da se izognem zanki razmišljanja, da bom nekaj izgubil.”
Steve Jobs
Mnenja strank
Najpomembnejša mi je izkušnja mojih strank in pozitivne spremembe, ki jih moje stranke dosežejo.
Nekaj mojih strank mi je mnenje o tem, kako se je pri Be.Ensu učiti sofrologije tudi zaupalo.