Tečaji sofrologije po stopnjah
Tečaji sofrologije po stopnjah
Tečaji sofrologije po stopnjah
UČENJE SOFROLOGIJE PO STOPNJAH
Vsaka stopnja 1. cikla odkrivanja (1. do 4. stopnje) je sestavljene iz 8-ih srečanj. Posamezno srečanje traja do 2 šolski uri, torej do 90 minut. V primeru 8 udeležencev traja do 120 minut. Dolžina posameznega srečanja je odvisna od vsebine posameznega srečanja in želje udeležencev po sodelovanju. Srečanja potekajo po zoom-u, v kolikor se ne bomo v bodočnosti odločili, da bi jih izvajali v poslovnem prostoru Be.Ensa. Srečanja potekajo enkrat tedensko. Sodelovanje na srečanjih je aktivno.
Na posamezni stopnji 1. cikla odkrivanja (1. do 4. stopnja) opravite približno 24 ur samostojne vadbe s pomočjo avdio posnetkov vadb ter približno 6 ur vadb na srečanjih. Med srečanji udeleženci opravljate redne vadbe.
V 1. ciklu odkrivanja (1. do 4. stopnje) prejmete osem različnih vadb na posamezno stopnjo, ki jo vpišete. Te vam bodo dostopne preko aplikacije, da si jih prenesete ter vam ostanejo za redno vadbo po opravljenem tečaju.
Vsaka stopnja je zaključena celota in vas, ob rednih vadbah, prav vsaka nagradi z napredkom.
Posamezna srečanja vključujejo teoretični del, izkustvene vaje, sofrološko vadbo ter deljenje doživljanja vadb s soudeleženci. Teoretičen del je sestavljen iz teorije sofrologije, dihalnih vaj, somatike, nevrologije, pozitivne psihologije ter drugih modalitet in tehnik. Po predstavitvi vsakega posameznega teoretičnega koncepta ga na srečanju takoj preizkusite izkustveno ter s tem integrirate. Temelj sofrologije je namreč rano v osebni izkušnji, ki jo s tem še poglobite.
To vam omogoči, da ga lahko začnete takoj uporabljati.
Vsaka stopnja vam bo prinesla koristna orodja za vsakdanje življenje, tako osebno kot poslovno.
Na 1. stopnji sofrologije spoznate in izvedete tudi osem različnih dihalnih tehnik, katere nato redno vadile ob poslušanju svojega telesa in uma.
Na vsaki stopnji prejmete gradivo – navodila in naloge. Gradivo je sestavljen s pomočjo coaching orodij, ki vam bodo omogočila dodatno ozavestiti naučeno. Ta vam bo vodilo in pomoč, kako vaša spoznanja na vsakem posameznem srečanju še dodatno ozavestiti in uporabiti v vsakdanjiku.
Za izvajanje sofroloških vadb potrebujete udobna oblačila, zvezek, svinčnik, iskreno željo, da nekaj spremenite, in kanček dobre volje.
Pred začetkom tečaja 1. stopnje vas želim osebno spoznati. To mi bo v pomoč pri izbiri za vas primernih soudeležencev stopnje, kar vam bo omogočilo boljšo izkušnjo.
Tako tečaj 1. stopnje vključuje še dodatno 30 minutno individualno srečanje v obliki telefonskega pogovora, preko aplikacije zoom ali v poslovnem prostoru Be.Ensa. Pogovorila se bova glede vaših želja in razlogov za učenje, vaših navad in potreb.
S tem vam bom pomagala postaviti jasno namero za vaš napredek.
Ker vas želim podpreti in spodbuditi vaš maksimalen napredek, se učenje posamezne stopnje izvaja v manjših skupinah do 8 udeležencev.
UČENJE SOFROLOGIJE PO STOPNJAH
Vsaka stopnja 1. cikla odkrivanja (1. do 4. stopnje) je sestavljene iz 8-ih srečanj. Posamezno srečanje traja do 2 šolski uri, torej do 90 minut. V primeru 8 udeležencev traja do 120 minut. Dolžina posameznega srečanja je odvisna od vsebine posameznega srečanja in želje udeležencev po sodelovanju. Srečanja potekajo po zoom-u, v kolikor se ne bomo v bodočnosti odločili, da bi jih izvajali v poslovnem prostoru Be.Ensa. Srečanja potekajo enkrat tedensko. Sodelovanje na srečanjih je aktivno.
Na posamezni stopnji 1. cikla odkrivanja (1. do 4. stopnja) opravite približno 24 ur samostojne vadbe s pomočjo avdio posnetkov vadb ter približno 6 ur vadb na srečanjih. Med srečanji udeleženci opravljate redne vadbe.
V 1. ciklu odkrivanja (1. do 4. stopnje) prejmete osem različnih vadb na posamezno stopnjo, ki jo vpišete. Te vam bodo dostopne preko aplikacije, da si jih prenesete ter vam ostanejo za redno vadbo po opravljenem tečaju.
Vsaka stopnja je zaključena celota in vas, ob rednih vadbah, prav vsaka nagradi z napredkom.
Posamezna srečanja vključujejo teoretični del, izkustvene vaje, sofrološko vadbo ter deljenje doživljanja vadb s soudeleženci. Teoretičen del je sestavljen iz teorije sofrologije, dihalnih vaj, somatike, nevrologije, pozitivne psihologije ter drugih modalitet in tehnik. Po predstavitvi vsakega posameznega teoretičnega koncepta ga na srečanju takoj preizkusite izkustveno ter s tem integrirate. Temelj sofrologije je namreč rano v osebni izkušnji, ki jo s tem še poglobite.
To vam omogoči, da lahko pridobljeno znanje začnete takoj uporabljati.
Vsaka stopnja vam bo prinesla koristna orodja za vsakdanje življenje, tako osebno kot poslovno.
Na 1. stopnji sofrologije spoznate in izvedete tudi osem različnih dihalnih tehnik, katere nato redno vadile ob poslušanju svojega telesa in uma.
Na vsaki stopnji prejmete gradivo – navodila in naloge. Gradivo je sestavljen s pomočjo coaching orodij, ki vam bodo omogočila dodatno ozavestiti naučeno. Ta vam bo vodilo in pomoč, kako vaša spoznanja na vsakem posameznem srečanju še dodatno ozavestiti in uporabiti v vsakdanjiku.
Za izvajanje sofroloških vadb potrebujete udobna oblačila, zvezek, svinčnik, iskreno željo, da nekaj spremenite, in kanček dobre volje.
Dodatno 30 minutno srečanje kot del 1. stopnje
Pred začetkom tečaja 1. stopnje vas želim osebno spoznati.
To mi bo v pomoč pri izbiri za vas primernih soudeležencev stopnje, kar vam bo omogočilo boljšo izkušnjo.
Tako tečaj 1. stopnja vključuje še dodatno 30 minutno individualno srečanje v obliki telefonskega pogovora, preko aplikacije zoom ali v poslovnem prostoru Be.Ensa. Pogovorila se bova glede vaših želja in razlogov za učenje, vaših navad in potreb. S tem vam bom pomagala postaviti jasno namero za vaš napredek.
Ker vas želim podpreti in spodbuditi vaš maksimalen napredek, se učenje posamezne stopnje izvaja v manjših skupinah do 8 udeležencev.
Posamezna stopnja sofrologije
Vaša prispevek v vaš osebni napredek torej učenje posamezne stopnje v obliki skupinskega srečanja znaša na osebo 400,00 EUR + 22% DDV (skupaj 488,00 EUR).
Mesta so omejena. V posamezni tačaj za posamezno stopnjo sprejmemo največ 8 udeležencev.
V primeru, da želite posamezno stopnjo ponoviti, se vam pri ponovnem vpisu v isto stopnjo prizna 10% popust (kar velja le za ponovni vpis v posamezno stopnjo in ne za VIP – stopnjo sofrologije + coaching).
Posamezna stopnja sofrologije
Vaša prispevek v vaš osebni napredek torej učenje posamezne stopnje v obliki skupinskega srečanja znaša na osebo 400,00 EUR + 22% DDV (skupaj 488,00 EUR).
Mesta so omejena. V posamezni tečaj za posamezno stopnjo sprejmemo največ 8 udeležencev.
V primeru, da želite posamezno stopnjo ponoviti, se vam pri ponovnem vpisu v isto stopnjo prizna 10% popust (kar velja le za ponovni vpis v posamezno stopnjo in ne za VIP – stopnjo sofrologije + coaching).
VIP – Posamezna stopnja sofrologije + coaching
Izjemoma sem za vas oblikovala možnost, ki vas bo dodatno podprla na vaši poti.
Namesto, da se vpišete le v tečaj za posamezno stopnjo sofrologije, imate možnost, da se odločite za tečaj posamezne stopnje sofrologije + coaching.
Poleg vpisa v tečaj stopnje sofrologije dobite še dva dodatna individualna coaching srečanja. Ta bosta v trajanju skupaj 2 uri, torej vsak po 60 minut.
To vam bo omogočilo globlji potek transformacije.
Coaching srečanja lahko izkoristite v obdobju med začetkom tečaja in 30 dni po njegovem zaključku. Individualna coaching srečanja bosta potekala po aplikaciji zoom ali pa v poslovnem prostoru.
Vaš prispevek v vaš osebni napredek za posamezno stopnjo + coaching znaša na osebo 520,00 EUR + 22% DDV (skupaj 634,40 EUR).
Mesta so omejena: na posamezen razpisan tečaj za posamezno stopnjo sofrologije sprejmem le dva udeleženca od osmih za opcijo stopnjo sofrologije + coaching.
VIP – Posamezna stopnja sofrologije + coaching
Izjemoma sem za vas oblikovala možnost, ki vas bo dodatno podprla na vaši poti.
Namesto, da se vpišete le v tečaj za posamezno stopnjo sofrologije, imate možnost, da se odločite za tečaj stopnje sofrologije + coaching.
Poleg vpisa v tečaj stopnje sofrologije dobite še dva dodatna individualna coaching srečanja. Ta bosta v trajanju skupaj 2 uri, torej vsak po 60 minut.
To vam bo omogočilo globlji potek transformacije.
Coaching srečanja lahko izkoristite v obdobju med začetkom in 30 dni po zaključku tečaja. Individualna coaching srečanja bosta potekala po aplikaciji zoom ali pa v poslovnem prostoru.
Vaš prispevek v vaš osebni napredek za posamezno stopnjo + coaching znaša na osebo 520,00 EUR + 22% DDV (skupaj 634,40 EUR).
Mesta so omejena: na posamez razpisan tečaji za posamezno stopnjo sofrologije sprejmem le dva udeleženca od osmih za opcijo stopnjo sofrologije + coaching.
Bonusi za zgodnje prijave
V primeru, da se prijavite in poravnate celoten znesek za posamezno stopnjo sofrologije najkasneje 15 dni pred začetkom termina razpisanega tečaja posamezne stopnje, ste deležni še naslednjih bonusov:
1. Vašega sofrološkega dnevnika – služi v podporo na naši skupni poti
2. Dodatne kratke sofrološke vadbe – omogočijo hitro uglaševanje s seboj
3. Sofrološka vadba za preseganje posamičnega izziva – omogoča hiter preskok na določenem področju.
Bonusi za zgodnje prijave
V primeru, da se prijavite in poravnate celoten znesek za posamezno stopnjo sofrologije najkasneje 15 dni pred začetkom termina razpisanega tečaja posamezne stopnje, ste deležni še naslednjih bonusov:
1. Vašega sofrološkega dnevnika – služi v podporo na naši skupni poti
2. Dodatne kratke sofrološke vadbe – omogočijo hitro uglaševanje s seboj
3. Sofrološka vadba za preseganje posamičnega izziva – omogoča hiter preskok na določenem področju.
Informacije in prijave
Število mest je omejeno, zato se upošteva vrstni red prijave ter plačila. Po prejemu vaše prijave na razpisan termin na prvo stopnjo sofrologije (+ coaching, če se odločite za to možnost), vas povabim na prvo 30 minutno individualno srečanje. Kotizacijo plačate po 30 minutnem individualnem srečanju do pričetka programa na podlagi izdanega računa. Pri 2. do 4. stopnji plačate kotizacijo po izdanem računu.
Informacije in prijave
Število mest je omejeno, zato se upošteva vrstni red prijave ter plačila. Po prejemu vaše prijave na razpisan termin na prvo stopnjo sofrologije (+ coaching, če se odločite za to možnost), vas povabim na prvo 30 minutno individualno srečanje. Kotizacijo plačate po 30 minutnem individualnem srečanju do pričetka programa na podlagi izdanega računa. Pri 2. do 4. stopnji plačate kotizacijo po izdanem računu.
Vaša pot do notranjega miru se začne tukaj
Izberite svoj brezplačen 4 tedenski tečaj: Pot iz anksioznosti ali Pot iz izgorelosti.
Prejmete praktičen vodnik po tečaju, 6 zvočnih vodenih vadb, priročnik in e-mail podporo. Vse kar potrebujete za pot do vaše spremembe.
ZA ANKSIOZNE
“Končno nekaj, in celo brezplačno, kar me je resnično umirilo. Po dolgem času spet normalno spim. Hvala 🙏”
Maja K
BREZ OBVEZNOSTI
ZASLUŽITE SI MIR IN ENERIGJO
ZA IZGORELE
“Nisem verjel, da mi lahko kaj takega tako hitro pomaga. Po vadbi je občutek super. Priporočam! Deluje!”
Gregor R.
Dostop do zaprte strani in vodenje po e-pošti. Brez obveznosti.
Vaša pot do notranjega miru se začne tukaj
Izberite svoj brezplačen 4 tedenski tečaj
Pot iz anksioznosti
ali
Pot iz izgorelosti
Prejmete praktičen vodnik po tečaju, 6 zvočnih vodenih vadb, priročnik in e-mail podporo. Vse kar potrebujete za pot do vaše spremembe.
BREZ OBVEZNOSTI
ZASLUŽITE SI
MIR IN ENERGIJO
ZA ANKSIOZNE
“Končno nekaj, in celo brezplačno, kar me je resnično umirilo. Po dolgem času spet normalno spim. Hvala 🙏”
Maja K
ZA IZGORELE
“Nisem verjel, da mi lahko kaj takega hitro pomaga. Po vadbi je občutek super. Priporočam! Deluje!”
Gregor R.
Dostop do zaprte strani in vodenje po e-pošti. Brez obveznosti.
Želite začeti vaše sofrološko popotovanje?
Izpolnite spodnji obrazec.
Z veseljem bom vaš vodič.
Pred vami je prvi korak
... na vaši novi poti ...
Želite začeti vaše sofrološko popotovanje?
Izpolnite spodnji obrazec.
Z veseljem bom vaš vodič.
Pred vami je prvi korak na vaši novi poti ...
Želite začeti vaše sofrološko popotovanje?
Izpolnite spodnji obrazec.
Z veseljem bom vaš vodič.
