Zavrzite idejo, da obstaja pot, ki je enaka za vse (one size fits all), ki se konča nekje v določeni točki. In tudi, če mislite, da ste to točko dosegli, vas Enso spomni, da ponovno začnete, prav na tej točki, kjer ste sedaj in da sprejmite in uživajte v edinstveni izkušnji vašega življenskega potovanja.

Učenje sofrologije

Učenje sofrologije

Učenje sofrologije

KAKO VAS BE.ENSO LAHKO PODPRE NA VAŠI POTI ODKRIVANJA SOFROLOGIJE?

Pri Be.Enso se sofrologije lahko učite v obliki skupinskih srečanj po stopnjah do 4. stopnje ali v obliki tečajev in delavnic, ki so osredotočeni na določen izziv. Odločite se lahko tudi za indivudualna srečanja.  Na individualnih srečanjih  se lahko učite vseh 12 stopenj sofrologije ali pa se posvetite vašemu izzivu z individualno prilagojenimi vadbami, ki so oblikovane za vaš izziv, s katerim se srečujete.

 

Med skupinskimi in individualnimi srečanji je priporočljivo, da opravljate vadbo, ki jo dobite na posameznem srečanju, najmanj 4 krat na teden do naslednjega srečanja. Ob tem redno pišete kratke zapise o opravljenih vadbah. V kolikor želite resnično spremembo in dobre rezultate pa dnevno. Da ohranite pridobljen napredek, vam priporočam, da z rednimi vadbami nato nadaljujete tudi po koncu srečanj.

KAKO VAS BE.ENSO LAHKO PODPRE NA VAŠI POTI ODKRIVANJA SOFROLOGIJE?

Pri Be.Enso se sofrologije lahko učite v obliki skupinskih srečanj po stopnjah do 4. stopnje ali v obliki tečajev in delavnic, ki so osredotočeni na določen izziv. Odločite se lahko tudi za individualna srečanja. Na individualnih srečanjih  se lahko učite vseh 12 stopenj sofrologije ali pa se posvetite vašemu izzivu z individualno prilagojenimi vadbami, ki so oblikovane za vaš izziv, s katerim se srečujete.

 

Med skupinskimi in individualnimi srečanji je priporočljivo, da opravljate vadbo, ki jo dobite na posameznem srečanju, najmanj 4 krat na teden do naslednjega srečanja. Ob tem redno pišete kratke zapise o opravljenih vadbah. V kolikor želite resnično spremembo in dobre rezultate pa dnevno. Da ohranite pridobljen napredek, vam priporočam, da z rednimi vadbami nato nadaljujete tudi po koncu srečanj.

Učenje po stopnjah

V kolikor želite celostni premik in globoko transformacijo, se boste odločili za učenje po stopnjah cikla odkrivanja (prva do četrta stopnja). V obliki skupinskih srečanj ali individualnih srečanj.

 

Po končanju predhodne stopnje se lahko vpišete na naslednjo. Od prve do četrte stopnje vas sofrologija uči postopno odkrivati kdo ste, luščite omejujoča prepričanja, nazore in sodbe ter novo pridobljena spoznanja integrirate v vašo novo celoto. To vam prinese, da bolje razumete kje ste, od kod prihajate in kam greste.

 

To spoznanje pa je nujno, da lahko izberete življenje, ki pripada vašemu resničnemu jazu ter krepite vaše potenciale.

 

S spoznavanjem sebe postajate celostni in avtentični. Vaše življenje pa postaja usklajeno z vami, lažje in izpolnjujoče.

 

Vsaka od stopenj je zaključena celota. Ob rednih vadbah prav vsaka stopnja v vas spodbudi napredek.

 

Sami se odločite do kam želite iti, koliko se želite spoznati in koliko napredovati. Ne glede na to v kateri stopnji boste vam redna izvedba vadb prinese tudi globok mir, zavedanje in notranje zadovoljstvo.

 

Izkušnje pridobljene preko doživljanja prvih štirih stopenj  praviloma zadostujejo za spoznanja, katera večina ljudi potrebuje, da postanejo bolj celostni in avtentični. S tem spremenite svoje vsakdanje življenje v bolj izpolnjujoče.

 

V kolikor po končani 4. stopnji, torej po končanem ciklu odkrivanja, v sebi začutite potrebo, da se spoznate še globje, vam Be.Enso omogoča, da nadaljujete popotovanje po sofrologiji skozi naslednja dva cikla.

 

Be.Enso tako ponuja skupinska srečanja do vključno 4. stopnje. 5. stopnja do 12. stopnja pa se poučuje izključno v obliki individualnih srečanj.

Učenje po stopnjah

V kolikor želite celostni premik in globoko transformacijo, se boste odločili za učenje po stopnjah cikla odkrivanja (prva do četrta stopnja). V obliki skupinskih srečanj ali individualnih srečanj.

 

Po končanju predhodne stopnje se lahko vpišete na naslednjo. Od prve do četrte stopnje vas sofrologija uči postopno odkrivati kdo ste, luščite omejujoča prepričanja, nazore in sodbe ter novo pridobljena spoznanja integrirate v vašo novo celoto. To vam prinese, da bolje razumete kje ste, od kod prihajate in kam greste.

 

To spoznanje pa je nujno, da lahko izberete življenje, ki pripada vašemu resničnemu jazu ter krepite vaše potenciale.

 

S spoznavanjem sebe postajate celostni in avtentični. Vaše življenje pa postaja usklajeno z vami, lažje in izpolnjujoče.

 

Vsaka od stopenj je zaključena celota. Ob rednih vadbah prav vsaka stopnja v vas spodbudi napredek.

 

Sami se odločite do kam želite iti, koliko se želite spoznati in koliko napredovati. Ne glede na to v kateri stopnji boste vam redna izvedba vadb prinese tudi globok mir, zavedanje in notranje zadovoljstvo.

 

Izkušnje pridobljene preko doživljanja prvih štirih stopenj  praviloma zadostujejo za spoznanja, katera večina ljudi potrebuje, da postanejo bolj celostni in avtentični. S tem spremenite svoje vsakdanje življenje v bolj izpolnjujoče.

 

V kolikor po končani 4. stopnji, torej po končanem ciklu odkrivanja, v sebi začutite potrebo, da se spoznate še globje, vam Be.Enso omogoča, da nadaljujete popotovanje po sofrologiji skozi naslednja dva cikla.

 

Be.Enso tako ponuja skupinska srečanja do vključno 4. stopnje. 5. stopnja do 12. stopnja pa se poučuje izključno v obliki individualnih srečanj.

Skupinska srečanja

Učenje sofrologije po stopnjah v obliki skupinskih srečanj lahko pri Be.Ensu opravite vse do vključno 4. stopnje, torej celoten 1. cikel.

 

Aktualni termini razpisanih skupinskih srečanj za posamezno stopnjo najdete na strani Tečaji in delavnice. Tam lahko preverite, kdaj je predviden pravi termin za stopnjo, ki si jo želite obiskati.

 

Če ta ni razpisana, lahko zanimanje zanjo oddate preko spodnjega gumba. Natančno navedite stopnjo, ki vas zanima. Tako vas bom lahko o datumu predvidenega skupinskega srečanja obvestila takoj, ko bom zanj razpisala termin. To pa vam bo prineslo tudi 5% popust ob njegovem vpisu.

Skupinska srečanja

Učenje sofrologije po stopnjah v obliki skupinskih srečanj lahko pri Be.Ensu opravite vse do vključno 4. stopnje, torej celoten 1. cikel.

 

Aktualni termini razpisanih skupinskih srečanj za posamezno stopnjo najdete na strani Tečaji in delavnice. Tam lahko preverite, kdaj je predviden pravi termin za stopnjo, ki si jo želite obiskati.

 

Če ta ni razpisana, lahko zanimanje zanjo oddate preko spodnjega gumba. Natančno navedite stopnjo, ki vas zanima. Tako vas bom lahko o datumu predvidenega skupinskega srečanja obvestila takoj, ko bom zanj razpisala termin. To pa vam bo prineslo tudi 5% popust ob njegovem vpisu.

Individualna srečanja

Pri Be.Ensu se lahko na individualnih srečanjih odločite za učenje vseh 12 stopenj sofrologije ali pa se odločite za preseganje individualno določenih izzivov, s katerimi se srečujete v vašem življenju. Sofrologinja vas opremi s holističnimi orodji, ki vam pomagajo soočati se z izzivi sodobnega življenja. Dodatna prednost individualnih srečanjih je, da so vadbe prilagojene vašim izzivom in vašim potrebam.

 

Več o individualnih srečanjih lahko preberete tu. 

Individualna srečanja

Pri Be.Ensu se lahko na individualnih srečanjih odločite za učenje vseh 12 stopenj sofrologije ali pa se odločite za preseganje individualno določenih izzivov, s katerimi se srečujete v vašem življenju. Sofrologinja vas opremi s holističnimi orodji, ki vam pomagajo soočati se z izzivi sodobnega življenja. Dodatna prednost individualnih srečanjih je, da so vadbe prilagojene vašim izzivom in vašim potrebam.

 

Več o individualnih srečanjih lahko preberete tu. 

TEČAJI IN DELAVNICE

V kolikor se ne odločite za celostni premik, vas lahko Be.Enso podpre z učenjem sofrologije ter drugih orodij in tehnik pri preseganju posameznih izzivov v obliki skupinskih tečajev in delavnic. Na njih skupaj naslovimo izzive, ki so v sodobnem življenju najbolj pogosti.

Orodja, ki jih boste spoznali in se jih naučili, vam pomagajo pri soočanju z vašimi izzivi. Ta vam omogočijo lažje in bolj prijetno soočanje z njimi v vsakdanu. Ne glede na izbor teme tečaja ali delavnice, pa  vam redna izvedba vadb prinese globok mir, zavedanje in notranje zadovoljstvo.

 

Na strani tečaji in delavnice preverite, katere Be.Enso ponuja, in ali je razpisan tisti, ki vas zanima.

Če ni, lahko zanimanje zanj oddate preko spodnjega gumba. Natančno navedite tečaj ali delavnico, ki vas zanima. Tako vas bom lahko o datumu predvidnega termina tečaja ali delavnice obvestila takoj, ko bom zanj razpisala termin. Prineslo pa vam bo tudi 5% popust ob njegovem vpisu.

TEČAJI IN DELAVNICE

V kolikor se ne odločite za celostni premik, vas lahko Be.Enso podpre z učenjem sofrologije ter drugih orodij in tehnik pri preseganju posameznih izzivov v obliki skupinskih tečajev in delavnic. Na njih skupaj naslovimo izzive, ki so v sodobnem življenju najbolj pogosti.

Orodja, ki jih boste spoznali in se jih naučili, vam pomagajo pri soočanju z vašimi izzivi. Ta vam omogočijo lažje in bolj prijetno soočanje z njimi v vsakdanu. Ne glede na izbor teme tečaja ali delavnice, pa  vam redna izvedba vadb prinese globok mir, zavedanje in notranje zadovoljstvo.

 

Na strani tečaji in delavnice preverite, katere Be.Enso ponuja, in ali je razpisan tisti, ki vas zanima.

Če ni, lahko zanimanje zanj oddate preko spodnjega gumba. Natančno navedite tečaj ali delavnico, ki vas zanima. Tako vas bom lahko o datumu predvidnega termina tečaja ali delavnice obvestila takoj, ko bom zanj razpisala termin. Prineslo pa vam bo tudi 5% popust ob njegovem vpisu.

Zakaj se odločiti za učenje pri Be.Ensu?

Namen poučevanja pri Be.Ensu  je, da ne glede na obliko učenja za katerega se odločite, pridobljena orodja, tehnike in znanja samostojno uporabljate vašem nadaljnjem življenju.

1.

UČITE SE NAPODLAGI VAŠE LASTNE IZKUŠNJE

Pri Be.Ensu se učite na podlagi vaše lastne izkušnje. Ta vam omogoča poglobljeno in izkustveno razumevanje spoznanega. S tem dobite uporabno znanje, ki ga lahko takoj integrirate kot svojega in zato začnete uporabljati.

 

Učenje ni usmerjeno le v teoretično razumevanje z vašim umom, marveč je ta le dodatek k vašim “aha” preskokom v spoznanju zaradi vaše izkušnje, ki ga omogoči povezava vašega telesa in uma.

 

2.

OSEBNO IZKUŠNJO SPREMENITE V RUTINO

Vem kako težko je vzpostaviti novo rutino tudi, če se ob njej odločno počutimo, kadar se jo držimo. Čutimo, kako nam prinese kvalitetno spremembo v življenj in živimo bolje. A kaj, ko z lahkoto pademo v kolesje vsakdanjih obveznosti in na sebe… skupaj z rutino…  enostavno pozabimo.

 

Pri Be.Ensu vas podprem, da se te rutine za čas srečanj in učenja tudi držite.

 

Na vas pa ne pozabim tudi po končanju učenja pri Be.Ensu. Občasno se spomnim na vas in vas opomnim ter spodbudim, da ponovno vstopite v vašo novo pridobljeno rutino.

 

3.

ZNANJE POSTANE DEL VAS

Vadbe sofrologije, orodja in posamezne tehnike lahko nato, ko se spoznate z njimi in se jih naučite, opravite kadarkoli in kjerkoli ste. V avtu, ko čakate v zastoju, pred sestankom, pomembnim dogodkom, med sestankom, med tekmo, v času odmora za malico, v čakalnici, na popoldanskem sprehodu v naravi, …

 

 

S tem si omogočite, da lahko kadarkoli in kjerkoli, ponovno vzpostavite  harmonijo telesa in uma ter si privoščite svojo oazo osebnega miru, v kateri si naberete jasnost in sveže energije.

 

 

 


Komu je učenje sofrologije namenjeno?

Sofrologijo se lahko nauči ter uporablja in s tem uživa v njenih koristih prav vsak.

 

Za izvajanje sofroloških vadb vse kar potrebujete so udobna oblačila, zvezek, svinčnik, iskreno željo, da nekaj spremenite, in kanček dobre volje.

 

Ob rednem opravljanju sofroloških vadb, tudi po prenehanju učenja sofrologije pri Be.Enso, sofrologija omogoči transformacijo z dolgotrajnimi rezultati tudi vam.

POMEMBNO

Učenje, tečaji in delavnice v skupinah in na individualnih srečanjih so namenjene izključno temu, da se sofrologije naučite ter osvojite njena orodja in tehnike za vašo osebno rabo.

 

Udeleženci po zaključku le teh ne pridobijo zadostnega znanja, da bi sofrologijo lahko posredovali v kakršnikoli obliki naprej ali uporabljali kot orodja v drugih tehnikah, ki jih sami izvajajo, kot izvajalci, coachi, terapevti ali učitelji za potrebe drugih.

Zakaj se odločiti za učenje pri Be.Ensu?

Namen poučevanja pri Be.Ensu  je, da ne glede na obliko učenja za katerega se odločite, pridobljena orodja, tehnike in znanja samostojno uporabljate vašem nadaljnjem življenju.

1.

UČITE SE NAPODLAGI VAŠE LASTNE IZKUŠNJE

Pri Be.Ensu se učite na podlagi vaše lastne izkušnje. Ta vam omogoča poglobljeno in izkustveno razumevanje spoznanega. S tem dobite uporabno znanje, ki ga lahko takoj integrirate kot svojega in zato začnete uporabljati.

 

Učenje ni usmerjeno le v teoretično razumevanje z vašim umom, marveč je ta le dodatek k vašim “aha” preskokom v spoznanju zaradi vaše izkušnje, ki ga omogoči povezava vašega telesa in uma.

 

2.

OSEBNO IZKUŠNJO SPREMENITE V RUTINO

Vem kako težko je vzpostaviti novo rutino tudi, če se ob njej odločno počutimo, kadar se jo držimo. Čutimo, kako nam prinese kvalitetno spremembo v življenj in živimo bolje. A kaj, ko z lahkoto pademo v kolesje vsakdanjih obveznosti in na sebe… skupaj z rutino…  enostavno pozabimo.

 

Pri Be.Ensu vas podprem, da se te rutine za čas srečanj in učenja tudi držite.

 

Na vas pa ne pozabim tudi po končanju učenja pri Be.Ensu. Občasno se spomnim na vas in vas opomnim ter spodbudim, da ponovno vstopite v vašo novo pridobljeno rutino.

 

3.

ZNANJE POSTANE DEL VAS

Vadbe sofrologije, orodja in posamezne tehnike lahko nato, ko se spoznate z njimi in se jih naučite, opravite kadarkoli in kjerkoli ste. V avtu, ko čakate v zastoju, pred sestankom, pomembnim dogodkom, med sestankom, med tekmo, v času malice, v čakalnici, na popoldanskem sprehodu v naravi, …

 

 

S tem si omogočite, da lahko kadarkoli in kjerkoli, ponovno vzpostavite  harmonijo telesa in uma ter si privoščite svojo oazo osebnega miru, v kateri si naberete jasnost in sveže energije.

 

 


Komu je učenje sofrologije namenjeno?

Sofrologijo se lahko nauči ter uporablja in s tem uživa v njenih koristih prav vsak.

 

Za izvajanje sofroloških vadb vse kar potrebujete so udobna oblačila, zvezek, svinčnik, iskreno željo, da nekaj spremenite, in kanček dobre volje.

 

Ob rednem opravljanju sofroloških vadb, tudi po prenehanju učenja sofrologije pri Be.Enso, sofrologija omogoči transformacijo z dolgotrajnimi rezultati tudi vam.

POMEMBNO

Učenje, tečaji in delavnice v skupinah in na individualnih srečanjih so namenjene izključno temu, da se sofrologije naučite ter osvojite njena orodja in tehnike za vašo osebno rabo.

 

Udeleženci po zaključku le teh ne pridobijo zadostnega znanja, da bi sofrologijo lahko posredovali v kakršnikoli obliki naprej ali uporabljali kot orodja v drugih tehnikah, ki jih sami izvajajo, kot izvajalci, coachi, terapevti ali učitelji za potrebe drugih.

Mnenja strank

Najpomembnejša mi je izkušnja mojih strank in njihove pozitivne spremembe, ki jih pridobijo z učenjem sofrologije.

Nekaj mojih strank mi je mnenje o tem, kako je sodelovati z Be.Ensom tudi zaupalo.